چند کلامی
درباره
مهم بودن
معرفی کتاب مهم بودن: راز ساختن زندگی سرشار از ارتباط عمیق و معنا
جنیفر برهنی والاس در کتاب مهم بودن در خصوص ضرورت احساس ارزشمند بودن در انسانها سخن میگوید. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز نشان میدهد که مورد اهمیت واقع شدن یا این حس که برای دیگران ارزشمندیم، همانند نیازهای اساسی مانند غذا و آب، برای سلامت روان ما حیاتی است. والاس با روایت داستانهای واقعی از افراد گوناگون، نشان میدهد که چگونه احساس اهمیت داشتن میتواند زندگی ما را دگرگون کند.
دربارهی کتاب مهم بودن
امروزه در شرایطی به سر میبریم که سرعت فزایندهی تغییرات و افزایش درگیریها و تخصصیتر شدن روزافزون شغلها، این حس را در ما برمیانگیزد که دنیا و دیگران در حال نادیده گرفتن ما هستند. جنیفر برهنی والاس (Jennifer Breheny Wallace) در کتاب مهم بودن (Mattering: The Secret to a Life of Deep Connection and Purpose) تلاش دارد تا با ارائهی راهکارهایی قابل اجرا، احساس ارزشمندی را در ما دوباره زنده کند.
خستگی ذهن و نیاز به معنا
کتاب مهم بودن علاوه بر بحثهای نظری، مجموعهای از تمرینهای عملی ارائه میدهد تا خوانندگان بتوانند بازخوردهای مثبت و تاثیر واقعی اعمال خود را مشاهده و ثبت کنند. این تمرینها به ما یادآوری میکنند که حتی کوچکترین کنشهایمان میتوانند تاثیری قابل توجه بر دیگران داشته باشد و حس ارزشمندی را تقویت کند. هرچقدر که بتوانیم از سلامت روان و ثبات رفتاری بالاتری برخوردار باشیم، به همان میزان روابط سالم و بهتری را با دیگران تجربه خواهیم کرد.
کتاب مهم بودن جنیفر برهنی والاس از موقعیتهایی سخن میگوید که در آن افراد احساس میکنند تلاشها و حضورشان دیده و ارزشگذاری نمیشود. او توضیح میدهد که این خلاء، ریشهی بسیاری از مشکلات روزمره، همچون فرسودگی شغلی، تنهایی و اضطراب است و برای مقابله با آن، باید به روشهایی اتکا کنیم که تاثیر و ارزش ما برای خود و دیگران ملموس شود.
راهی به سوی روابط سالم
جنیفر برهنی والاس با تلفیق پژوهش علمی و داستانهای واقعی، خواننده را به درک عمیقتری از خود و دیگران هدایت میکند و نشان میدهد که مهم بودن تنها یک احساس نیست؛ بلکه ابزاری برای موفقیت در زندگی و ساخت دنیایی انسانیتر است. با خواندن این کتاب خودسازی، خواهید آموخت چگونه حضور و تلاشهای خود را ارزشمند سازید، روابطتان را عمیقتر کنید و حتی در چالشهای زندگی، حس تاثیرگذاری و ارزشمندی خود را حفظ کنید.
مهم بودن برای جنیفر برهنی والاس فراتر از یک مفهوم روانشناسی یا توصیههای خودیاری است؛ این کتاب نقشهای روشن برای زندگی معنادار و ساخت فرهنگی است که انسانها را به هم متصل میکند و پاسخی به این پرسش اساسی ارائه میدهد: آیا ما برای دیگران مهم هستیم؟
با خرید کتاب مهم بودن یاد میگیرید که چگونه میتوان در خانواده، محیط کار و جامعه، فرهنگ و ساختارهایی ایجاد کرد که افراد احساس کنند دیده میشوند و ارزشمند هستند. این اثر توسط سهراب صفا به فارسی ترجمه شده و انتشارات کلام آریایی آن را منتشر کرده است.
افتخارات کتاب مهم بودن
پرفروشترین کتاب نیویورک تایمز؛
کتاب برتر آمازون.
برای خرید نسخه الکترونیک به طاقچه و کتابراه مراجعه کنید.
مهم بودن؛
راز ساختن زندگی پرمعنا
شنیدن این کتاب به کسانی پیشنهاد میشود که احساس تنهایی، نامرئی بودن یا فرسودگی در محل کار و خانه دارند؛ به والدینی که میان مراقبت از فرزندان و حفظ هویت شخصی سرگرداناند؛ به فرزندانی که درگیر مراقبت از والدین بیمار یا سالخورده هستند؛ به معلمان، درمانگران، آتشنشانها، پزشکان و دیگر افرادی که در مشاغل مراقبتی کار میکنند؛ به مدیران و رهبران تیمها که بهدنبال ساختن محیطی هستند که در آن اعضا احساس اهمیت و اثرگذاری کنند؛ و به هر شنوندهای که در دل خود این سؤال را دارد که «آیا من مهمم؟» و میخواهد راههایی برای ساختن و بازسازی این احساس در زندگی شخصی و جمعی پیدا کند.
برای خرید و سفارش نسخه چاپی به شماره زیر در واتساپ، تلگرام، بله یا بصورت پیام کوتاه، پیام بدین:
09151088674
مشخصات کتاب:
254 صفحه، قطع رقعی
موضوع کتاب: موفقیت شخصی، توسعه فردی، خودیاری، روانشناسی عمومی
قیمت با ارسال رایگان به سراسر کشور:
450 هزارتومان
سبد خرید